Wie Sie auf meinem Logo sehen, spielen Lenkdrachen in meinem Leben eine wichtige Rolle. Nicht nur, weil ich die gerne steigen lasse, sondern weil sie für mich etwas verkörpern, was ich in meinem Leben immer wieder suche:

Dieser perfekte Moment,
wo alles im Gleichgewicht ist,
schwebend und unbeschwert.

Sehen Sie, wie der Lenkdrachen durch die Luft tanzt – so leicht, so ohne Anstrengung? Er tut dies, weil ich die beiden Führungsschnüre fest in den Händen halte, während Wind und Wetter an ihm zerren.

So, wie der Drachen ständig in Bewegung bleiben muss, um tanzen zu können, so ist auch unser Leben ständig in Bewegung – manchmal schnell und gehetzt, manchmal genussvoll tanzend, manchmal schleppend und gegen den Wind. Es kann Turbulenzen geben – und sogar Abstürze.  

Doch je mehr Sie sich bewusst werden, dass SIE die Fäden in der Hand haben, desto mehr können Sie den Tanz Ihres ganz persönlichen Drachens beeinflussen. Mit etwas Übung und dem einen oder anderen nützlichen Tipp der Profis gelingt es Ihnen immer häufiger, diese magischen Momente herbeizuführen, in denen der Drachen – Ihr Leben – völlig schwerelos zu sein scheint, tanzt oder Saltos schlägt. 

Diese magischen Momente mögen nicht von Dauer sein – aber Sie lernen immer mehr, diese herbeizuführen, durch kleine Veränderungen am einen oder anderen Faden, den SIE in der Hand halten.

Die meisten Menschen, die zu mir kommen, sehen nicht den tanzenden Drachen – sie sehen nur das Knuddelmuddel der Führungsleinen, die ihre Hände fesselt. Sie sehen nur, was sie zu Boden zieht, beschwert: Das Übergewicht. Die Ess-Störung. Die Krankheit, die Ernährungsumstellungen erzwingt.

Ich helfe Ihnen, den persönlichen, bunten Drachen in Ihnen zu entdecken – diesen Teil in Ihnen, der die Freude an Bewegung kennt, der weiss, wie Sie die Fäden halten können und der Sie ermutigt, den Drachen wieder und wieder steigen zu lassen – auch wenn er am Anfang die eine oder andere Bruchlandung hinlegt.

Ich zeige Ihnen, wie Sie die Fäden Ihres Lebens besser in die Hand nehmen:

Gemeinsam erkennen wir Stolperfallen und entwickeln Möglichkeiten, diese zu vermeiden. In kleinen Schritten passen Sie Ihre Ernährung an – und spüren, was sich verändert, wenn Sie selber wieder mehr Verantwortung übernehmen. Nicht Ärzte, Freunde oder Familie: Sie selber entscheiden, was Ihnen gut tut, mit welchen Veränderungen Sie sich wohl fühlen und in welchem Tempo Sie Essverhalten verändern oder mehr Bewegung in den Alltag integrieren.

Ich stehe neben und hinter Ihnen – als Coach und Beobachterin:

Ich zeige Ihnen Tipps und Tricks; streiche Erfolge heraus, die Sie vielleicht übersehen; motiviere Sie nach Abstürzen und zeige Ihnen, wieso auch eine Niederlage ein Sieg sein kann: Weil Sie gelernt haben, wie es NICHT geht und sich nach neuen, besseren Alternativen umsehen können.

Vor allem aber helfe ich Ihnen dabei, Ihre eigenen Stärken (wieder) zu entdecken – und diese zu Ihrem Wohle einzusetzen – bis Ihr Lebensdrachen wieder tanzt: Leichter und unbeschwerter, als Sie das für möglich gehalten hätten.

Ihr Lebensdrachen mag anders aussehen als meiner: andere Farben haben, kürzere oder längere Seile, grössere oder kleinere Flügel. Es gibt keinen perfekten Drachen – genau so wenig, wie es perfekte Körper gibt. Wichtig ist nicht, wie gross und schwer oder leicht und beweglich Sie sind:

Wichtig ist, dass Sie aus dem, was Sie in der Hand haben, das Beste machen – für einen winzigen, magischen Moment. Und noch einen ... und noch einen … bis daraus ein neuer Lebenstanz entsteht, basierend auf gesünderen Mustern und Entscheidungen, die Sie bewusst treffen. Für ein genussvolles, unbeschwertes Leben in Ihrem Wohlfühlkörper.